كيفية حماية الاطفال من ضربات الشمس

احمي طفلك من ضربة الشمس

الافراط في تعرض الطفل لاشعة الشمس يؤدي الى الاضرار ببشرة الطفل و يعرض صحته للخطر
عند تعرض الطفل لاشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة فانه سيصاب بالجفاف

اعراض الجفاف
العطش
، قلة التبول ، جفاف البشرة ، التعب ، الصداع ، دوخة ، جفاف الفم و اللسات
و الاغشية المخاطية ، تسارع نبضات القلب و صعوبة التنفس ، لا دموع عند
البكاء ، البشرة لا تعود الي طبيعتها عند قرصها

اعراض ضربة الشمس
الصداع ، الدوار ، ارهاق و اعياء ، جفاف البشرة و ارتفاع درجة حرارتها دون وجود اي عرق ، فقدان الوعي ، هلوسة

كيف نحمي اطفالنا من الشمس ؟
شجعي طفلك على شرب الماء و السوائل بكثرة
منعة من اللعب لفترة طويلة تحت اشعة الشمس من الساعة الحادي عشر الى الرابعة عصراً بصورة متواصلة
من المهم ابقاء الطفل الرضيع بعيدا عن اشعة الشمس
لا ننسى ابدا استخدام المراهم الواقية من الشمس و يتم وضعه على الجسم كله
من المهم تشجيع الاطفال على للعب في الظل
ارتداء ملابس قطنية خفيفة و فاتحة اللون
حددي ساعات لعبة في الخارج تحت اشعة الشمس
البسية قبعة و نظارات شمسية

العلاج
الاسراع في معالجة الطفل مهمة
وضعه في الظل
نزع ملابسة ووضع الماء على جسمة في هدوء
تهوية المكان الموجود فيه
يجب وضع ثلج على الابطين و بين اعلى الفخذين
تمديد الطفل في مكان بارد مع رفع قدميه
شرب الماء بهدوء